Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Как приятно возвратиться с работы домой в холодный зимний день, где ждет вас свежеприготовленный ароматный вкусный борщик. Хочу поделиться с вами секретами вкусного борща. Этими секретами поделилась со мной моя свекровь, которая много лет проработала на полевом стане поваром. Прежде всего должен быть позитивный настрой, и весь кулинарный процесс пропитан любовью к тем, для кого вы готовите. С хорошем настроением идем...

выбирать мясо для бульона. Крепкий наваристый и душистый бульон получается из говядины. Для этой цели, советовала свекровь, надо выбирать грудинку с белым жиром (с желтым жиром мясо старого животного). Вкусный бульон получается из мяса домашних кур. Не варите бульон из кур бройлерной породы. Для приготовления бульона я беру говяжью грудинку 500г на 5 литров воды или 1 курицу весом 1кг. Варю бульон при слабом, равномерном кипении. Обязательно удалять пену. Картофель нарезаю соломкой или мелкими дольками и кладу в горячий бульон. Затем шинкую 1кг капусты и добавляю в кипящий бульон. Отдельно на рост. масле + куриный жир или говяжий жир надо поджарить 100гр мелко порезанного лука, 100гр моркови натертой на терке. Через минут 10 добавить 200гр свеклы и томатного сока или свежие помидоры и тушить до полуготовности. Затем положить в кастрюлю тушенные овощи, душистый перец, довести до кипения и отставить в сторону. Борщик должен настояться. Капуста не должна перевариться. Борщ не должен кипеть долго (не больше 2 минут на плите, иначе свекла переварится, и будет иметь непривлекательный цвет). Готовый борщ хорошо посыпать мелко порезанной свежей зеленью. При подаче в тарелку с борщом ложем кусочки отварного мяса и сметану.

Когда готовите борщ, думайте о своих близких с любовью. В плохом настроении не подходите к плите.

Приготовленный вами борщ не только даст пищу вашим близким, но и зарядит энергией, здоровьем и радостью.

Будьте здоровы, счастливы и приятного аппетита:)

все о правильном питании

 

Если нет возможности посещать тренажерный зал и заниматься с тренером, можно решить эту проблему и в домашних условиях. Я предлагаю вам систематически выполнять серию упражнений для рук не выходя из дома. Следует сказать, что любая тренировка начинается с разминки, а заканчивается упражнениями на растяжку: так называемая заминка 

 

Уже много лет диетологи бьются над созданием всевозможных диет для желающих сбросить лишний вес, сохранить молодость, обрести здоровье и долголетие…Диетологи рекомендуют для желающих сесть на диету все же те виды, которые соответствуют их климатическим условиям проживания, использовать привычные продукты, а не экзотические.

 

  Йога – это религиозно-философское учение, корни которого уходят в Индию. Это система и методы самопознания человека. Это система физических упражнений, направленных на управление психикой и физиологи- ческими процессами чело века. Это способ жизни на земле, направленный на жизнь в согласии с природой. 

 

  Ах, мода, мода! Ей все возрасты покорны. Каждый раз, надевая ту или иную вещь, в нашей голове возникает вопрос: «Достаточно ли модно, совре менно и органично я выгляжу?» Как хорошо, когда со вкусом все в порядке. А когда нет? Не всем дано тонко чувствовать  стиль, не всем дано пред угадывать модные течения и направ ления, чтобы выглядеть достойно. 

 

Чтобы родить, воспитать и вырастить здоровое поколение, необходимо начинать процесс воспитания с их родителей. Как бы банально это не звучало, но только сильная и здоровая женщина может вырастить сильного и здорового ребенка.

Подробнее

 

Если вы, уже не первый день со мной, если вы уже пробовали описанные мной методики для решения единой цели – привести свое тело в надлежащий вид  к летнему сезону, думаю пора рассказать вам о самом интересном способе сбросить лишние кг.  Подробнее

 

  Встречи, свидания, романтика… Вот и вы решили создать свою семью. На этапе формирования молодая семья сталкивается с определенными трудностями. Как преодолеть все препятствия и сохранить чувства, страсть, уважение друг к другу?

подробнее 

 

Говорят, что возраст – не порок. Но чем старше, тем на более длительное время  хочется сохранить молодость. Ведь в молодости все прекрасны! И сейчас это возможно сделать даже в домашних условиях.В рубрике «Тенденции современного макияжа» вы найдете много интересного и полезного:  подробнее