Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 
ростки пшеницы

Рецепты красоты и молодости

Есть продукты, которые помогают нам хорошо выглядеть, улучшают цвет лица, дарят здоровый румянец.

Ни для кого не секрет, что к концу зимы снижается работоспособность, появляется хроническая усталость и всё кажется «плохо»

Красота не требует жертв, просто ей необходимы полезные блюда, богатые витаминами и минералами.

Весной я стараюсь готовить блюда, богатые витаминами, которые дают силу и молодость мне и моим близким. Основным ингредиентом этих блюд являются ростки пшеницы. Ростки злаковых растений обладают жизненной силой и энергией, в древние времена они были и лекарством от многих болезней. Если регулярно употреблять проросшую пшеницу, происходит полное оздоровление организма.

 

Зерна пшеницы – это своеобразный дремлющий организм, под оболочкой которого хранится жизненная энергия для продолжения рода. Самое ценное из этих веществ – это энзим. Используя ростки пшеницы, мы употребляем самое важное питание природы. Мои родственники (им уже по 90 лет) регулярно употребляют пророщенную пшеницу. Они бодры , жизнерадостны, ведут активный образ жизни.

Ростки готовлю сама. Стеклянную банку заполняю зернами пшеницы наполовину. Промываю водой комнатной температуры и заливаю на сутки. На второй день воду сливаю, промываю и рассыпаю зерна на тарелке, чуть прикрыв водой. Через несколько дней появляются ростки, которые я храню в холодильнике.

Ростки можно употреблять в любом виде, добавляя во все блюда.

Ниже приведены заключения ученных о воздействии пророщенной пшеницы на организм:

  1. Регулируют, стабилизируют и восстанавливают деятельность всех жизненно важных функций организма в любом возрасте.
  2. Омолаживают и стабилизируют системы нашего организма
  3. Рассасывают и предупреждают образование злокачественных и доброкачественных опухолей, полипы, фибромы
  4. Наполняют кровь кислородом
  5. Повышают выносливость организма
  6. Подавляют различные воспалительные процессы
  7. Поднимают иммунитет
  8. Обладают потрясающим эффектом заживления ран
  9. Имеют огромное положительное влияние на восстановление волос
  10. Способствуют активному долголетию.

все о правильном питании

 

Если нет возможности посещать тренажерный зал и заниматься с тренером, можно решить эту проблему и в домашних условиях. Я предлагаю вам систематически выполнять серию упражнений для рук не выходя из дома. Следует сказать, что любая тренировка начинается с разминки, а заканчивается упражнениями на растяжку: так называемая заминка 

 

Уже много лет диетологи бьются над созданием всевозможных диет для желающих сбросить лишний вес, сохранить молодость, обрести здоровье и долголетие…Диетологи рекомендуют для желающих сесть на диету все же те виды, которые соответствуют их климатическим условиям проживания, использовать привычные продукты, а не экзотические.

 

  Йога – это религиозно-философское учение, корни которого уходят в Индию. Это система и методы самопознания человека. Это система физических упражнений, направленных на управление психикой и физиологи- ческими процессами чело века. Это способ жизни на земле, направленный на жизнь в согласии с природой. 

 

  Ах, мода, мода! Ей все возрасты покорны. Каждый раз, надевая ту или иную вещь, в нашей голове возникает вопрос: «Достаточно ли модно, совре менно и органично я выгляжу?» Как хорошо, когда со вкусом все в порядке. А когда нет? Не всем дано тонко чувствовать  стиль, не всем дано пред угадывать модные течения и направ ления, чтобы выглядеть достойно. 

 

Чтобы родить, воспитать и вырастить здоровое поколение, необходимо начинать процесс воспитания с их родителей. Как бы банально это не звучало, но только сильная и здоровая женщина может вырастить сильного и здорового ребенка.

Подробнее

 

Если вы, уже не первый день со мной, если вы уже пробовали описанные мной методики для решения единой цели – привести свое тело в надлежащий вид  к летнему сезону, думаю пора рассказать вам о самом интересном способе сбросить лишние кг.  Подробнее

 

  Встречи, свидания, романтика… Вот и вы решили создать свою семью. На этапе формирования молодая семья сталкивается с определенными трудностями. Как преодолеть все препятствия и сохранить чувства, страсть, уважение друг к другу?

подробнее 

 

Говорят, что возраст – не порок. Но чем старше, тем на более длительное время  хочется сохранить молодость. Ведь в молодости все прекрасны! И сейчас это возможно сделать даже в домашних условиях.В рубрике «Тенденции современного макияжа» вы найдете много интересного и полезного:  подробнее